zo 19 apr. | Huis ter Heideweg 10

Selfcare-Sunday Body Positivity

Registratie is afgesloten
Selfcare-Sunday Body Positivity

Tijd en locatie

19 apr. 2020 13:30 – 16:00
Huis ter Heideweg 10, Huis ter Heideweg 10, 3705 LZ Zeist, Nederland

Over het evenement

Workshop Body Positivity

Body Positivity is hot! Je hebt er vast wel eens van gehoord en over gelezen. Misschien volg jij zelfs al een aantal leuke 'bopo's' op Instagram. En toch blijf jij strugglen met jouw negatieve lichaamsbeeld; dikke enkels, slappe bovenarmen, vetrandje over je broek heen, kwabben onder je BH-rand... 

Nieuwe kleding kopen zou leuk moeten zijn, maar dat is het niet voor jou. Het is elke keer weer schrikken als je jezelf onverwacht op een foto, video of in een winkelruit terugziet. De hele dag door ben je bezig met het checken van je eigen lijf.

In deze workshop leer je wat 'body positivity', 'body neutrality' en 'body functionality' is en hoe deze vormen van lichaamstevredenheid voor je kunnen werken. 

We passen een aantal oefeningen toe waardoor je kunt leren om fijner naar jezelf te gaan kijken. Je leert een aantal strategieën die je kunt inzetten wanneer je weer overspoelt raakt met negatieve gedachten over je lijf. En je ontmoet andere vrouwen die precies weten hoe jij je voelt. Vrouwen van alle soorten en maten!

Tijdens deze workshop hoef je je buik even niet in te houden en mag jij leren om je lekkerder in je vel te voelen.

Aanmelden voor deze workshop kan via de website van Frouke! via de volgende link koop je een kaartje: ticket bestellen

Deel dit evenement